В настоящее время складывается ситуация, когда диагноз «Нарушение осанки» имеет практически каждый второй ребёнок.

 Поэтому каждый родитель должен знать, как правильно провести диагностику нарушений осанки, сколиоза, чтобы не пропустить первые признаки заболевания.

                                  Родители – обратите внимание:

• Ребёнок мало играет, быстро устаёт, вялый, неуклюжий;
• Не любит подвижные игры;
• Жалуется на боли в спине, шее, головные боли;
• Жалуется на боли в ногах, повышенную утомляемость при физических нагрузках;
• Сидит. упираясь руками в сидение стула;
• Сутулится, не может длительно находиться в одном положении.

Перечисленные симптомы должны насторожить, т.к. именно эти незначительные признаки бывают первыми проявлениями нарушения осанки, иногда это первый звоночек к развитию таких заболеваний, как сколиоз, юношеский остеохондроз

 Нарушение осанки затрагивает работу внутренних органов, что снижает физиологические резервы дыхания, кровообращения, нарушаются адаптивные реакции. Слабость мышц брюшного пресса приводит к нарушению нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Нарушение рессорной функции позвоночника отрицательно сказывается на высшей нервной деятельности ребёнка.

                                                Что такое осанка?

     Осанка – это привычная поза непринуждённо стоящего человека без лишнего напряжения мышц, с небольшим естественным изгибом позвоночника в шейном и поясничном отделах вперёд, а грудном и кресцовом – назад. Именно за привычной позой ребёнка и следует наблюдать.

      Родители могут сами осмотреть осанку ребёнка и увидеть некоторые нарушения. Для этого ребёнка надо раздеть до трусиков и осмотреть спереди, сзади и сбоку.

      Правильная осанка характеризуется симметричным расположением частей тела относительно позвоночника.

         При осмотре спереди определяется

• Строго вертикальное положение головы: подбородок слегка приподнят, линия, соединяющая нижний край глазниц и козелка ушей – горизонтальна;
• Линия плеч – горизонтальна;
• Грудная клетка не имеет западений, выпячиваний, симметрична средней линии,  соски расположены на горизонтальной линии;
• Углы, образованные боковыми поверхностями шеи и плеч, симметричны;
• Треугольники талии (между рукой и туловищем) одинаковы справа и слева;
• Живот симметричен, брюшная стенка вертикальна, пупок расположен по средней линии;
• Обязательно оцените форму ног: прямые, х-образные, и форму стоп: уплощение, прогибание внутрь или наружу.

         При осмотре сбоку:

• Грудная клетка должна быть несколько приподнята, плечи развёрнуты;
• Живот подтянут у школьников, у дошкольников допустимо некоторое выпячивание вперёд;
• Ноги выпрямлены;
• Физиологические изгибы выражены умеренно.

        При осмотре сзади:

• Лопатки прижаты к туловищу, расположены на одинаковом расстоянии от позвоночника, их углы расположены на одной горизонтальной линии;
•  Подколенные ямки – на одной горизонтальной линии;
• Треугольники талии симметричны;
• Обязательно следует осмотреть ребёнка в наклоне вперёд с выпрямленными в суставах ногами и опущенными вниз расслабленными руками. Ноги должны быть установлены на одной горизонтальной линии, подбородок прижат к груди. Наклонять ребёнка следует медленно, придерживая за плечи. Родитель располагается спиной к свету, находится позади ребёнка. Проводя пальцами вдоль позвоночника можно обнаружить отклонение оси вправо или влево. Затем следует повернуть ребёнка к себе, вновь медленно наклонить и провести пальцами вдоль позвоночника.

            Любое отклонение от нормы считается нарушением осанки. Нарушение осанки – это функциональные изменения осанки, которые занимают промежуточное положение между нормой и патологией. Вариантами нарушения осанки является сутулая, плоская, плосковогнутая, кругловогнутая спина.

              Если после проведённого «домашнего» осмотра вы уловили какие-то нарушения, отклонения, следует обязательно обратиться к врачу-ортопеду, а ещё лучше к нейроортопеду. Не тяните время, не откладывайте визит к врачу на потом, не считайте, что ребёнок перерастёт недуг.

                       Родители, помните – чем раньше выявлена патология и начато           лечение, тем успешнее будут результаты!